von hypnause | Jul. 11, 2024
Die Grundtechniken sind gleich, aber Online-Coaches haben oft coole digitale Tools, wie interaktive Visualisierungen oder personalisierte Playlists.
von hypnause | Jul. 11, 2024
Meistens gibt’s vor und nach der Session Zeit für Fragen. Während des Atmens bist du stumm geschaltet, aber ich bin die ganze Zeit am Rechner und kann dir im Zoom-Chat antworten.
von hypnause | Jul. 11, 2024
Klar! Viele finden’s sogar leichter, weil sie in ihrer vertrauten Umgebung sind. Es braucht vielleicht etwas Übung, aber dann klappt’s super.
von hypnause | Jul. 11, 2024
Ein Gerät mit Internetverbindung und Kamera reicht schon. Kopfhörer sind praktisch, aber kein Muss. Achte auf einen stabilen WLAN-Empfang.
von hypnause | Jul. 11, 2024
Bei Online-Sessions bist du in deinem eigenen Raum, was oft entspannter ist. Du sparst dir auch die Anfahrt, aber musst selbst für eine ruhige Umgebung sorgen.
