von hypnause | Juni 21, 2025
Nein. Breathwork basiert auf physiologischen Prozessen und wirkt unabhängig von Glaube oder spiritueller Einstellung.
von hypnause | Juni 21, 2025
Breathwork reguliert das Nervensystem, fördert emotionale Verarbeitung und kann Klarheit, Entspannung und innere Stabilität erzeugen.
von hypnause | Juni 21, 2025
Viele Menschen spüren schon nach der ersten Session eine Wirkung. Die Tiefe kann sich mit der Zeit verstärken.
von hypnause | Juni 21, 2025
Ein guter Einstieg ist eine Einzelsession oder eine offene Gruppenrunde. Deine Reaktion auf die erste Erfahrung gibt oft Klarheit.
von hypnause | Juni 21, 2025
In der Regel 120 Minuten inklusive Einführung, aktiver Atemphase und Nachklang.
