Über mich

Mein Name ist Timo und ich bin Breathwork Coach, Hypnotherapeut und Bildungswissenschaftler.

In meiner langjährigen therapeutischen Arbeit mit den Techniken der Hypnose habe ich erfahren dürfen, welche Möglichkeiten und Potenziale uns der Zugriff auf unterbewusst abgespeicherte Informationen für die persönliche Weiterentwicklung bietet.

Über Artikel und Videos zum Holotropen Atmen nach Stan Grof bin ich eines Tages auf das Thema Breathwork aufmerksam geworden. Schnell wurde mir klar, dass spezielle Atemtechniken wie das verbundene integrative Atmen einen ganz ähnlichen Effekt haben wie die Hypnose: sie können vorbewusste und unterbewusste Informationen ins Bewusstsein bringen, um dann verarbeitet zu werden.

Das Besondere an Breathwork ist dabei insbesondere der etwas "andere" Zugang, der gerade für sehr kopflastige Menschen von Vorteil ist, die sich schwer auf Hypnose einlassen können.

Während meines ganzheitlichen Breathwork Teacher Trainings verfolgte ich stets das Ziel, mich mit dem verbundenen integrativen Atmen  auf ein wachsendes Problem der Neuzeit zu konzentrieren: den Burnout und seine Prävention.

Heute veranstalte ich online und offline Breathwork Sessions mit wechselnden Schwerpunkten und der Intention, gestressten Menschen wieder zu mehr Entspannung, Gelassenheit, mentaler Gesundheit und Selbstfürsorge zu verhelfen.