Breathwork WAVES

Die Welle Frankfurt lädt wieder zum Atmen ein: Ich leite eine Breathwork Session in der Welle, mitten in der Stadt. Viel Raum, Ruhe und eine Atmosphäre, in der du dich einfach hinlegen und ankommen darfst. Ob du schon dabei warst oder zum ersten Mal kommst: Du bist willkommen.

Wir beginnen mit einem kurzen Ankommen, in dem ich dir den Ablauf und die Grundlagen erkläre. Danach atmest du in deinem eigenen Rhythmus, ich begleite dich mit Musik und meiner Stimme. Vielleicht wird es kraftvoll, vielleicht still, vielleicht beides. Zum Schluss bleibt Zeit zum Nachspüren und für einen kleinen Austausch im Kreis, wenn du magst.

Tickets gibt es direkt bei der Welle bzw. im Eventim-Shop:

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Die Session ist für Einsteiger*innen und Erfahrene gleichermaßen geeignet.

Damit du es dir gemütlich machen kannst, bring gerne eine Decke und ein Kissen mit, dazu eine bruchsichere Trinkflasche, die du vor Ort auffüllen kannst. Etwas für die Lippen (z. B. Labello) ist auch eine gute Idee, denn vom intensiven Atmen können sie trocken werden.

Du solltest körperlich und psychisch normal belastbar sein. Breathwork ist nicht geeignet bei schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen, akutem Bluthochdruck, Epilepsie, Schwangerschaft oder psychiatrischen Erkrankungen. Bist du unsicher, schreib mir vorher gern an info@breathworkffm.com.

Buchung und Bezahlung laufen ausschließlich über den Eventim-Shop der Welle.

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