von hypnause | Juni 17, 2023
Ja, klar – am besten benutzt du hierfür dieses Formular: Individuelle Atemreise buchen Einzelsessions beim Breathwork bieten dir eine wertvolle Möglichkeit, dich intensiv mit deinen persönlichen Herausforderungen auseinanderzusetzen. Indem du gezielt an...
von hypnause | Juli 10, 2022
Die Frage ist eher: bist du spirituell? Und was heißt eigentlich „spirituell“? Breathwork ist nicht per sé spirituell – vielmehr kommt es auf den Rahmen an. Ich lege viel Wert darauf, meine Techniken auf eine bodenständige, wissenschaftliche Art zu...
von hypnause | Dez. 21, 2021
Trink nach einer Session ausreichend Wasser und nimm dir Zeit zum Integrieren. Hör auf deinen Körper! Steig bitte möglichst nicht direkt nach einer intensiven Atemsessions ins Auto!
von hypnause | Dez. 21, 2021
Die meisten Breathwork-Angebote basieren auf dem verbundenen Atmen, bei dem der Körper mit Sauerstoff geflutet und in einen Stresszustand versetzt wird. Darüber hinaus unterscheiden sich die Programme in Details – und natürlich im Namen.
von hypnause | Dez. 21, 2021
Das hängt stark davon ab, was du erreichen willst. Wenn du gesund und fit bist, kannst du unbegrenzt oft an Sessions teilnehmen und an deinen Themen arbeiten.
