von hypnause | Jun 17, 2023
Ja, klar – am besten benutzt du hierfür dieses Formular: Individuelle Atemreise buchen Einzelsessions beim Breathwork bieten dir eine wertvolle Möglichkeit, dich intensiv mit deinen persönlichen Herausforderungen auseinanderzusetzen. Indem du gezielt an...
von hypnause | Jul 10, 2022
Die Frage ist eher: bist du spirituell? Und was heißt eigentlich „spirituell“? Breathwork ist nicht per sé spirituell – vielmehr kommt es auf den Rahmen an. Ich lege viel Wert darauf, meine Techniken auf eine bodenständige, wissenschaftliche Art zu...
von hypnause | Dez 21, 2021
Trink nach einer Session ausreichend Wasser und nimm dir Zeit zum Integrieren. Hör auf deinen Körper! Steig bitte möglichst nicht direkt nach einer intensiven Atemsessions ins Auto!
von hypnause | Dez 21, 2021
Die meisten Breathwork-Angebote basieren auf dem verbundenen Atmen, bei dem der Körper mit Sauerstoff geflutet und in einen Stresszustand versetzt wird. Darüber hinaus unterscheiden sich die Programme in Details – und natürlich im Namen.
von hypnause | Dez 21, 2021
Das hängt stark davon ab, was du erreichen willst. Wenn du gesund und fit bist, kannst du unbegrenzt oft an Sessions teilnehmen und an deinen Themen arbeiten.
