Breathwork in Frankfurt – Transformatives Atmen in der Praxis
Herzlich willkommen auf der Praxisseite. Hier findest du Informationen zum Transformativen Atmen in meiner Praxis im Frankfurter Nordend und kannst deinen Termin buchen.
Transformatives Atmen (Breathwork) ist eine Technik, um Stress und verdrängte Emotionen loszulassen.
Dabei atmest du ca. 60 Minuten lang in einer tiefen, verbundenen Bauch-Zwerchfell-Atmung durch den Mund ein und aus und wirst dabei von mir und einer speziellen Playlist begleitet.
Auf der Seite „Wissenswertes“ und auf der Startseite findest du nähere Informationen zur Technik.
In kleinen Gruppen atmen wir regelmäßig in der angenehmen Atmosphäre meiner Praxis in Frankfurt Ostend.
Gymnastik- bzw. Yogamatten sind in ausreichender Stückzahl vorhanden. Bring dir als Teilnehmer ein gemütliches Kissen mit, auf dem dein Kopf für eine Weile bequem liegen kann.
Gemeinsames integratives Atmen bietet den Vorteil, dass die Energien der Mitatmer im Raum fließen können. Das kann manchen Teilnehmern helfen, selbst ins Gefühl zu kommen bzw. den Atem frei fließen zu lassen.
In solchen Breathwork-Sessions mit Gruppen in einem gemeinsamen Raum können erfahrungsgemäß die Emotionen von einer Person auf die nächste überspringen. Sei einfach mal neugierig, was geschieht.
Termine für LIVE-Session in der Praxis
Hier siehst du die nächste Veranstaltung für Gruppen bis 4 Personen in der Praxis am Zoo, Waldschmidtstr. 127a, Frankfurt.
Nächster Termin: Sa, 14. Dezember 2024, 13:00 Uhr
Der Normalpreis beträgt 70 Euro (inkl. MwSt). Einen Gutschein kannst du im Buchungsvorgang einlösen.
Breathwork für Paare, Freunde…
Gerade für deine erste Breathwork-Session kann es sehr hilfreich sein, eine vertraute Person bei dir zu haben, die mit dir auf die Reise geht. Ab sofort kannst du eine individuelle Session für zwei Personen buchen. Dabei ist die Konstellation ganz egal:
- Partner:in
- Freund:in
- Schwester / Bruder
Wenn du eine Person hast, mit der du eine Breathwork-Session in Frankfurt erleben möchtest, kannst du mich gerne über dieses Formular anschreiben und wir finden einen Termin für euch zwei.
Termine finden fast immer Samstags in der Praxis am Zoo statt. Die Kosten liegen bei 80 Euro p.P. Die Bezahlung erfolgt vorab und du kannst den Termin einmal bis 48 Stunden vor der Session verschieben.
Breathwork Einzelsessions
Dir ist bei einer Transformativen Atemsession die Privatsphäre wichtig und du wünscht dir eine noch individuellere Betreuung?
Wenn du lieber alleine atmen möchtest, kannst du mir über das Formular schreiben und wir finden gemeinsam einen Termin, der für dich passt. Die Termine liegen, je nach Nachfrage, an Werktagen in den späten Nachmittagsstunden oder auch am Wochenende.
Einzelsessions von Mo-Fr finden mit Kopfhörer statt. Du hast bequeme Kopfhörer auf, über die du die Musik und meine führenden Worte hörst. Dadurch stören wir zum einen die Kolleginnen in der Praxis nicht – zum anderen kann der Effekt dadurch noch intensiver werden.
Eine Einzel-Breathwork-Session in der Praxis am Zoo kostet 150 Euro, die du bei Online-Buchung direkt oder sonst in der Praxis per EC-Karte bezahlen kannst. Andere Zahlungsoptionen stehen auf Nachfrage zur Verfügung.
Für Einzelsessions halten wir Matten, Decken und Kissen zur Verfügung. Du kannst dir aber gerne auch deine eigenen Sachen mitbringen. Wenn du hast, denk daran, eine Schlafmaske einzustecken oder ein Textil, mit dem du deine Augen bequem bedecken kannst. Eine eigene Plastikflasche, die du bei uns mit Leitungswasser nachfüllen kannst, wäre auch von Vorteil. Diese und weitere Empfehlungen schreibe ich dir aber auch noch einmal in die Terminbestätigung.
Ich freue mich darauf, dich auf deiner transformativen Reise begleiten zu dürfen!
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